Hälsopedagog Filippa Risbecker på Feelgood föreläser om att lyfta sin hälsa. Vad är hållbar hälsa för dig som lantbrukare? Och vilka faktorer är viktiga för att du ska kunna må bra och hålla ett helt arbetsliv?

Vad innebär det att ha en NPF-diagnos i arbetslivet? Och hur kan man anpassa arbetsplatsen så att den blir inkluderande för alla? Samtal med psykologen Agnes Gustafsson på Feelgood och mjölkbonden Henrik Svensson som berättar vilka strategier som har hjälpt honom.

Som anhörig kan det vara svårt att veta hur man ska bemöta någon som drabbats av psykisk ohälsa. Agnes Gustafsson, psykolog på Feelgood ger råd och tips på hur du kan göra och vilka tidiga signaler man ska vara uppmärksam på. Samtal med mjölkbonden Henrik Svensson som själv drabbats av psykisk ohälsa.

Vilka signaler ska jag vara uppmärksam på om jag börjar må dåligt? Och var ska jag vända mig för att få hjälp och hur kan jag ta hand om mig själv? Samtal mellan psykologen Agnes Gustafsson på Feelgood och mjölkbonden Henrik Svensson som själv drabbades av en utmattningsdepression.

Stress och oro är något vi alla drabbas av i olika grad i våra arbetsliv. Vilka är riskfaktorerna och hur kan jag göra själv för att må bättre och hur kan jag hjälpa om jag ser att någon annan mår dåligt? Detta och mycket mer pratar Sofia Lundahl, psykolog och organisationskonsult Feelgood, om i sitt webbinarium.